Interactieve avond in het thema ‘de kracht van ademhaling- en koude training’
Door als bedrijf vitaliteit hoog in het vaandel te zetten, medewerkers elkaar te laten motiveren, is de kans van slagen vele male hoger! Vitale, weerbare en blije werknemers wil toch iedereen?
Dit geldt natuurlijk zeker ook voor jou, ondernemer!
Deze avond nemen wij jou als werkgever mee in het proces hoe jij dit kunt creëren bij jouw werknemers. Te starten bij jezelf.
In de prettige, gastvrije ambiance bij Thoen & Thans nemen wij –Jelmer Derksen (immuuntraining, de Romei) en Anita Willemsen (Anita Coacht) – je mee naar nieuwe manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Je ontdekt hoe je met de kracht van ademhaling en koude training je stress kan verminderen, je energieniveau kunt verhogen en je focus kan verbeteren.
Je leert de kracht van ademhaling en koude op onze lichamelijke en mentale vitaliteit, en leefplezier kennen!
Tip: kom deze avond in makkelijk zittende kleding. Neem ook een handdoek mee. Het hoeft niet, je krijgt wel de kans om in een ijsbad plaats te nemen, dan is zwemkleding en een badjas of extra grote handdoek een goed idee.
Programma: